การกินน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นทุกเช้า ให้ประโยชน์อะไรแก่ร่างกายบ้างคะ

ประโยชน์ 10 ประการของการดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาวตอนเช้าทุกวันหลังตื่นนอน **ในฐานะที่ทำงานด้านให้คำแนะนำเรื่องสุขภาพและการแพทย์ทางเลือก และมีประการณ์ตรงเรื่องการใช้อาหารเป้นยา อยากแบ่งปันเรื่องราวการดูแลรัก

1. ดื่มน้ำอุ่นใส่น้ำมะนาวตอนเช้าทุกวัน ให้ประโยชน์แก่ร่างกายอะไรบ้างคะ (บีบมะนาว 1 ลูกในน้ำอุ่น 1 แก้ว พร้อมกับแช่เปลือกมะนาวลงไป ทิ้งไว้สักพักแล้วค่อยดื่ม) 2. ดื่มแบบนี้ตลอดชีวิต จะมีโทษหรือไม่

ประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาว • ผลักที่สิ่งที่ตกค้างในร่างกาย โดยเฉพาะลำไส้ให้ออกมาในรูปของปัสสาวะ อุจจาระ • ช่วยในการขับถ่าย น้ำมะนาว + น้ำอุ่น ช่วยลำไส้คล่องตัว • แก้เจ็บคอ น้ำมะนาว +

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. กินน้ำเต้าหู้ผสมธัญพืช ถั่วต่างๆไม่ใส่น้ำตาลเกือบทุกวัน เพื่อเพิ่มโปรตีนให้กับร่างกาย เพราะตัวเอง รูปร่างผอมบาง แถมตัวสูง เอวกิ่วสุดๆ จนหมอแนะนำ ให้กินโปรตีนเพิ่มเยอะๆ ถ้าผอมตัว